2012年10月5日 星期五
【幸福婚約三部曲】選擇戒指不失敗的五大要訣
是不是在為選結婚鑽戒而傷腦筋呢？ Luna小編在這裡提供一個連結，讓你/妳有一個初步的idea，選擇鑽戒應該有哪些要訣呢~~
以下文章擷取自： http://www.urstyle.com.tw/planning/engagement/9.htm
【幸福婚約三部曲】選擇戒指不失敗的五大要訣
★ 在信賴性高的店家購買 在選擇戒指時，名牌或設計式樣豐富等均是選擇的重點，但不要忘了最重要的還是在可信賴的店家購買為第一優先考量。不只是品質，包括售後服務等也會較安心些。在判斷時諸如(1)總公司所在位置明確(2)服務人員對於所售商品的熟知程度(3)不會無時無刻均在打折(4)售後服務項目是否明確...等等之判斷標準。
★ 需實際配戴看看 和衣服相同，實際配帶起來有時會和單純觀看時的感覺不太一樣。有時看 起來相當喜歡的戒指，實際配帶時並不一定好看，所以務必記得一定要配帶看看。還有記得利用大鏡子，不只是手部份，全身整體看起來適不適合相當重要。最後， 不只是設計部份，包括帶起來舒不舒服，看起來有沒有怪怪的等等均需加以注意。
★ 確認鑽石的4C 鑽石的品質主要由4個基準來加以判定的。克拉(Carat)、淨度(Clarity)、成色(Color)、車工(Cut)等四個取其英文字首稱之為4C。個別基準評價愈高者其價格也就愈貴，在購買鑽石時，其大小、顏色等等...最好能事先決定喜好之優先順序選擇起來也較輕鬆些。
★ 記得拿鑽石的鑑定書 由於戒指的購買其價格均相當昂貴，而且在日後若有修改,保養,或其他狀況時均是必要的，所以記得將鑽石的鑑定書取回收好。
★ 內環刻字的檢查 戒指內環的刻字，記載其材質&純度的証明，有時也會刻印廠商店家品牌。不僅是國內，在國外購買時也記得一定要注意此一細節。
【優質保養品推薦】恩沁有機美學館 APPRECIO
今天要介紹愛美的水水們一個很棒的網站~~恩沁有機美學館 APPRECIO
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 1935年，日本岡田茂吉（Mokichi Okada）先生提倡自然農法；之後「有機農業」開始誕生，掀起世界各國有機農業的風潮，開啟世人對自然資源有限性的反省。在這股趨勢影響下，APPRECIO恩沁 有機美學館 也秉持這數十年來「取之於自然，回饋於自然」的概念，以「有機」作為篩選旗下保養品的指標，致力於嚴選世界各國70%以上的有機認證產品，堅持滿足消費者對美的提升和使用安心的期待，同時回饋這片滋養我們的土地。 | |||
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2011年8月28日 星期日
10種【領帶結】的打法
◈男女皆適用的十種領帶結打法，含步驟圖示喔！
文章來源：有意思吧 http://www.u148.net/article/1180.html
1.The Windsor Knot 溫莎結
因溫莎公爵而得名的領帶結，是最正統的領系法，打出的結成正三角形，飽滿有力，適合搭配寬領襯衫，用於出席正式場合。切勿使用布料過厚的領帶來打溫莎結。
2.The four-in-hand Knot 四手結
通過四個步驟就能完成打結，故名為“四手結”，它是最便捷的領帶系法，適合寬度較窄的領帶，搭配窄領襯衫，風格休閒，適用于普通場合。
3.The Half-Windsor Knot 半溫莎結（十字結）
顧名思義，它是溫莎結的改良版，較溫莎結更為便捷，適合較細的領帶以及搭配小尖領與標準領的襯衫，但同樣不適用於質地厚的領帶。
5.The Cross Knot交叉結
交叉結的特點在於打出的結有一道分割線，適用于顏色素雅且質地較薄的領帶，感覺非常時髦。
6.The Double Knot 雙環結
雙環結適用於細領帶，雙環結能營造時尚感，適合年輕的上班族。該領結的特色在於第一圈會稍露出於第二圈之外，切勿刻意將其掩蓋。
7.The Double Cross Knot 雙交叉結
由於交叉與雙環，這種結打出來十分敦實，只能搭配質地厚實的正式襯衫。雙交叉結的系法已經越來越少見，它是表現尊貴的最好方式。
文章來源：有意思吧 http://www.u148.net/article/1180.html
1.The Windsor Knot 溫莎結
因溫莎公爵而得名的領帶結，是最正統的領系法，打出的結成正三角形，飽滿有力，適合搭配寬領襯衫，用於出席正式場合。切勿使用布料過厚的領帶來打溫莎結。
2.The four-in-hand Knot 四手結
通過四個步驟就能完成打結，故名為“四手結”，它是最便捷的領帶系法，適合寬度較窄的領帶，搭配窄領襯衫，風格休閒，適用于普通場合。
3.The Half-Windsor Knot 半溫莎結（十字結）
顧名思義，它是溫莎結的改良版，較溫莎結更為便捷，適合較細的領帶以及搭配小尖領與標準領的襯衫，但同樣不適用於質地厚的領帶。
4.The Plain Knot 平結
與四手結的系法相似，非常方便，領結呈斜三角形，適合窄領襯衫。 
5.The Cross Knot交叉結
交叉結的特點在於打出的結有一道分割線，適用于顏色素雅且質地較薄的領帶，感覺非常時髦。
6.The Double Knot 雙環結
雙環結適用於細領帶，雙環結能營造時尚感，適合年輕的上班族。該領結的特色在於第一圈會稍露出於第二圈之外，切勿刻意將其掩蓋。
7.The Double Cross Knot 雙交叉結
由於交叉與雙環，這種結打出來十分敦實，只能搭配質地厚實的正式襯衫。雙交叉結的系法已經越來越少見，它是表現尊貴的最好方式。
8.The Prince Albert Knot亞伯特王子結
適用於質地柔軟的細領帶以及搭配扣領及尖領襯衫，由於要繞三圈，因此領帶切莫選擇較厚的質地 。 
9.The Trend Knot浪漫結
浪漫結打破了領帶必須保持一條直線的規矩，窄端出現在寬端邊，充滿了戲劇色彩。
10.The Simple Knot馬車夫結
適用於質地較厚的領帶，適合扣領襯衫，其特點在於先將寬端以180度由上往下扭轉，並將折迭處隱藏於後方完成打結，這種領帶結非常緊，流行於18世紀末的英國馬夫中。
【珠寶小知識】首飾的保養與收藏
文章來源： http://www.epochtimes.com/b5/3/11/21/n415271.htm
【大紀元訊】首飾雖然多種多樣，但對它們的保養卻有許多方面是相同的，最重要的有下列幾點：
★輕拿輕放，避免受到碰撞與磨擦★
純金、Ｋ金、白金或白銀等未鑲嵌寶石的首飾，雖然掉落到地上或受到碰撞並不會破裂斷開，但也要養成輕拿輕放的習慣。如果是鑲嵌寶石的首飾，一般硬度較高的寶石，不易被磨損或破壞，但由於性脆，要儘量避免受撞擊，以防破裂，對硬度低的寶石就要注意劃傷，失去光澤。
★避免受高溫和酸、鹼溶液接觸★
鑲嵌在首飾上的寶石，儘量避免受到高溫或陽光下長時間的曝曬，不能與酸、鹼溶液接觸，以免寶石受損。
★經常檢查，防止寶石脫落★
鑲嵌在金銀首飾上的寶石，往往只是靠幾個金銀的小爪子將它固定，並不是十分牢靠的，即使是用包鑲的方式，也要經常檢查其牢固程度，發現問題及時處理。
★及時取下收藏★
在不需要佩戴首飾時，應及時將其取下妥善收藏好。如參加生產勞動、田間或工廠車間、體育活動、洗澡、洗頭、家務勞動、洗衣服、洗碗筷等餐具、打掃衛生等時，應取下珠寶首飾，以免寶石、金銀首飾受到損傷、撞擊、磨損、寶石脫落，或受洗滌劑中化學物質的侵蝕。
★及時清洗保存★
◈珠寶首飾暫時不佩戴時，一定要及時清洗後再保存。有的人戴了多少年也從不清洗，以致灰塵油污在首飾的各個角落裡積存起來，嚴重影響了它的光彩。其實，清洗首飾並非難事。
──轉自《世華網》(http://www.dajiyuan.com)
【大紀元訊】首飾雖然多種多樣，但對它們的保養卻有許多方面是相同的，最重要的有下列幾點：
★輕拿輕放，避免受到碰撞與磨擦★
純金、Ｋ金、白金或白銀等未鑲嵌寶石的首飾，雖然掉落到地上或受到碰撞並不會破裂斷開，但也要養成輕拿輕放的習慣。如果是鑲嵌寶石的首飾，一般硬度較高的寶石，不易被磨損或破壞，但由於性脆，要儘量避免受撞擊，以防破裂，對硬度低的寶石就要注意劃傷，失去光澤。
★避免受高溫和酸、鹼溶液接觸★
鑲嵌在首飾上的寶石，儘量避免受到高溫或陽光下長時間的曝曬，不能與酸、鹼溶液接觸，以免寶石受損。
★經常檢查，防止寶石脫落★
鑲嵌在金銀首飾上的寶石，往往只是靠幾個金銀的小爪子將它固定，並不是十分牢靠的，即使是用包鑲的方式，也要經常檢查其牢固程度，發現問題及時處理。
★及時取下收藏★
在不需要佩戴首飾時，應及時將其取下妥善收藏好。如參加生產勞動、田間或工廠車間、體育活動、洗澡、洗頭、家務勞動、洗衣服、洗碗筷等餐具、打掃衛生等時，應取下珠寶首飾，以免寶石、金銀首飾受到損傷、撞擊、磨損、寶石脫落，或受洗滌劑中化學物質的侵蝕。
★及時清洗保存★
◈珠寶首飾暫時不佩戴時，一定要及時清洗後再保存。有的人戴了多少年也從不清洗，以致灰塵油污在首飾的各個角落裡積存起來，嚴重影響了它的光彩。其實，清洗首飾並非難事。
◈一般的寶石首飾，取一碗溫熱的清水，其中適量加入幾滴中性洗潔精，然後用棉花或小毛刷，如舊牙刷，蘸水輕輕擦拭首飾。待將污垢清除之後，再把首飾在另一碗清水中漂洗一下，然後放在通風處晾乾，首飾便可恢復其光亮的本來面目。
◈但值得注意的是，黃玉、綠寶石、紫水晶、瑪瑙、蛋白石等首飾沾污時，不可用溫水洗滌，應用毛筆蘸肥皂水刷洗，然後用清水洗淨擦乾。
◈松石、青金石沾污時，絕對不可用水洗，不然污垢會向裡滲透，必須用干的軟布擦拭。另外， 青金石怕熱，淺色的青金石會因高溫而變得暗淡，有時還會產生令人不快的綠色。如果溫度過高，青金石會失去所有顏色。青金石遇酸會慢慢分解，放出臭雞蛋氣味 的硫化氫氣體，表面也因此變得毫無光彩。
◈對於項鏈、耳環、掛墜等有關或有彈簧裝置之處，也應適時清洗並加潤滑油，以保持其清潔與靈活。
◈首飾處理完畢後，將 其放入首飾盒內保存。放置時，宜將寶石朝上，不要與其他物品接觸。如果沒有首飾盒，可用乾淨的軟布將其包裹起來保存。一定要注意，不要把多個首飾一起放在 同一個盒子裡，也不要用一塊軟布包裹多個首飾，以免首飾相互劃傷。
──轉自《世華網》(http://www.dajiyuan.com)
時尚一族男士護膚六大要領♂
又看到一篇詳述男士護膚要領的文章，貼上來跟各位帥哥型男分享吧~
文章來源：大紀元 生活時尚網 http://www.epochtimes.com/b5/8/11/16/n2331164.htm
§「男人何需置鏡」的時代過去了，現如今，一個男生沒有像樣的頭面，如何出來混事?只可惜調查數據很有些不好看：四個男生中就有一個皮膚油光光，不油的人當 中還有一半膚色暗沉、乾燥鬆弛。好好關注一下自己的皮膚吧!首先搞清楚問題的癥結所在，再慢慢制定出改善計劃，看上去健康整潔的人在人際關係和競爭力上都 會更勝一籌哦!毛病根源分析：
!荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏油性，PH值約為4.5到6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
!!不屑於皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
!!!生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
!!!!來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的身心功能失調。以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂皮膚綜合征」。
♨解決方法：
1.早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
2.備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
3.把剃鬚當作一種享受
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
4.吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
5.精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑療法」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發。
6.適量運動
男性較喜歡戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
文章來源：大紀元 生活時尚網 http://www.epochtimes.com/b5/8/11/16/n2331164.htm
§「男人何需置鏡」的時代過去了，現如今，一個男生沒有像樣的頭面，如何出來混事?只可惜調查數據很有些不好看：四個男生中就有一個皮膚油光光，不油的人當 中還有一半膚色暗沉、乾燥鬆弛。好好關注一下自己的皮膚吧!首先搞清楚問題的癥結所在，再慢慢制定出改善計劃，看上去健康整潔的人在人際關係和競爭力上都 會更勝一籌哦!毛病根源分析：
!荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏油性，PH值約為4.5到6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
!!不屑於皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
!!!生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
!!!!來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的身心功能失調。以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂皮膚綜合征」。
♨解決方法：
1.早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
2.備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
3.把剃鬚當作一種享受
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
4.吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
5.精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑療法」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發。
6.適量運動
男性較喜歡戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
男士時尚護膚Tips♂
誰說男生一定很粗曠？又有誰規定保養愛美是女人獨占的權利？不要說小妹我沒照顧到男性朋友們，以下文章有幾個型男保養應該注意的事項，讓各位型男帥哥也能滿面春光喔!!
文章來源：大紀元 生活時尚 http://www.epochtimes.com/b5/9/1/11/n2393547.htm
做為一個新時代的時尚男士，你千萬不可捨棄自我英俊的魅力，現在提供你一些簡單、實用的方式，邀你一塊加入捍衛肌膚的行列，找回自信，找回那個曾經滿面春光的英俊男人吧！
◈緊急召集：緊膚水
這是一件非常適合男士使用的產品。毛孔粗大的油油男，使用緊膚水時可以幫助清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚 的PH值呈弱酸性；乾乾男則能因為緊膚水中的保濕因數，而達到使肌膚柔軟的功效，鬍男在潔面或剃鬚後再使用，感覺也會非常舒服。 使用時，只要把緊膚水倒在手心上，用指腹以向上、向外的手法，輕輕拍滿全臉（避開眼睛），直到吸收就可以了。
◈迅速清潔：T字部位
油油男的T字部位是「污染」的據點，所以，每天洗臉時要用溫水(30-40度)和潔面產品，在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上、由內往外的打螺旋，誘出油脂，再用清水洗乾淨。
◈定期檢測：去角質霜
每天例行的潔面只能去除一部分表皮上的死細胞，所以，可以在每週訂一天用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過盛的油脂和老化的角質細胞，皮膚會明顯變得乾淨有光澤。
◈持續維護：護膚產品
男士護膚品必須以自己的膚質為基礎，選擇具有高滲透力、質地輕薄，包裝設計上著重方便、快速的機能性需求（2～4件產品即可），再以喜好為輔，選擇造型獨特，香味淡雅或不含香料的產品，在簡化的程序中，輕鬆的打造100分男人。
轉載自《看中國週報》
(http://www.dajiyuan.com)
文章來源：大紀元 生活時尚 http://www.epochtimes.com/b5/9/1/11/n2393547.htm
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做為一個新時代的時尚男士，你千萬不可捨棄自我英俊的魅力，現在提供你一些簡單、實用的方式，邀你一塊加入捍衛肌膚的行列，找回自信，找回那個曾經滿面春光的英俊男人吧！
◈緊急召集：緊膚水
這是一件非常適合男士使用的產品。毛孔粗大的油油男，使用緊膚水時可以幫助清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚 的PH值呈弱酸性；乾乾男則能因為緊膚水中的保濕因數，而達到使肌膚柔軟的功效，鬍男在潔面或剃鬚後再使用，感覺也會非常舒服。 使用時，只要把緊膚水倒在手心上，用指腹以向上、向外的手法，輕輕拍滿全臉（避開眼睛），直到吸收就可以了。
◈迅速清潔：T字部位
油油男的T字部位是「污染」的據點，所以，每天洗臉時要用溫水(30-40度)和潔面產品，在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上、由內往外的打螺旋，誘出油脂，再用清水洗乾淨。
◈定期檢測：去角質霜
每天例行的潔面只能去除一部分表皮上的死細胞，所以，可以在每週訂一天用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過盛的油脂和老化的角質細胞，皮膚會明顯變得乾淨有光澤。
◈持續維護：護膚產品
男士護膚品必須以自己的膚質為基礎，選擇具有高滲透力、質地輕薄，包裝設計上著重方便、快速的機能性需求（2～4件產品即可），再以喜好為輔，選擇造型獨特，香味淡雅或不含香料的產品，在簡化的程序中，輕鬆的打造100分男人。
轉載自《看中國週報》
(http://www.dajiyuan.com)
懶人【假睫毛】配戴法♡
眉毛彎彎，睫毛翹翹~成為大眼美女必備道具之一--假睫毛！...什麼？不知道怎麼戴？沒關係，看完下面這篇文章，再試試，其實沒這麼難吧！？
文章來源：大紀元 生活時尚網 http://www.epochtimes.com/b5/7/12/3/n1922966.htm
蒨蓉認為戴上一整排的假睫毛是最有視覺效果，佩戴時間也是最快速的，雖然配戴法簡單又快速，但是因為是整排的戴上去，所以眼皮負擔會比較重，不過如果在多多練習之後，假睫毛戴得越好，眼皮是越感受不到它的存在的。
♡ 整排配戴五步驟 Step by Step
♥STEP1修剪
通常假睫毛都會做比較長，所以幾乎都得再修剪過，剪也是有技巧的，最好是用去頭去尾的修剪方式比較好，因為頭和尾常常會有多的線頭，所以可以順著睫毛延伸 的弧度將眼頭和眼尾的部分剪下。很多人在配戴後會覺得好像有東西一直扎到眼皮，會有刺痛感，這些原因可能都是因為沒有修剪處理好的關係，可以試著在修剪時 再斜一點角度，戴上之後也許就會舒服許多。有時從肉眼上看起來明明已經修得很好了，為什麼還是會覺得刺痛呢？因為我們眼皮的皮膚很薄很敏感，也許從肉眼看 不出來問題，但是只要一戴立刻就會反應出來，所以要在多多感覺幾次後，才能抓到怎麼剪戴上去會是最舒適的。
♥STEP2上膠
這裡上膠要特別注意的是，因為整排假睫毛的重量會比較重，所以上膠時要多上一點，很多人只會著重塗在眼頭和眼尾，中間只輕輕刷過而已，這樣戴上去之後，雖 然頭、尾黏住了，但是中間卻鼓起來，導致假睫毛和眼皮不夠服貼，好像拋拋的，感覺整片假睫毛都要飛起來了，所以建議大家，在眼頭、眼尾、中間都要仔細塗 膠，但是因為塗上較厚的膠比較慢乾，所以不要太心急的馬上放上眼皮，因為過濕的黏膠附著力其實較弱，最好吹一吹氣，等個三五秒鐘，待膠接近半乾時黏貼效果 會更佳。
♥STEP3調整
配戴整排的假睫毛一定要將兩隻手空出來，如果只用單手戴的話，很容易另外一邊就會翹起來，所以最好就是兩隻手同時將頭、尾戴上定位，然後再用手或用小鑷子壓一壓中間讓假睫毛和眼皮可以更服貼，最後再喬整個眼型的最佳角度。
♥STEP4真假睫毛夾一夾
除了要在真、假睫毛連接處刷上一層眼線液來遮蓋眼皮空隙，還要用大睫毛夾將真、假睫毛輕輕夾一夾，可以讓假睫毛更自然。
♥STEP5胖胖睫毛刷刷一刷
選擇超大型胖胖刷的睫毛膏刷一刷，能幫助真假睫毛更根根交錯，在刷的過程中，用指腹輕輕下壓假睫毛，避免被睫毛膏的刷頭翻開。
摘自 《公主誌Beauty103》／蘋果屋出版 提供
(http://www.dajiyuan.com)
文章來源：大紀元 生活時尚網 http://www.epochtimes.com/b5/7/12/3/n1922966.htm
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懶人假睫毛配戴法
作者﹕李蒨蓉
蒨蓉認為戴上一整排的假睫毛是最有視覺效果，佩戴時間也是最快速的，雖然配戴法簡單又快速，但是因為是整排的戴上去，所以眼皮負擔會比較重，不過如果在多多練習之後，假睫毛戴得越好，眼皮是越感受不到它的存在的。
♡ 整排配戴五步驟 Step by Step
♥STEP1修剪
通常假睫毛都會做比較長，所以幾乎都得再修剪過，剪也是有技巧的，最好是用去頭去尾的修剪方式比較好，因為頭和尾常常會有多的線頭，所以可以順著睫毛延伸 的弧度將眼頭和眼尾的部分剪下。很多人在配戴後會覺得好像有東西一直扎到眼皮，會有刺痛感，這些原因可能都是因為沒有修剪處理好的關係，可以試著在修剪時 再斜一點角度，戴上之後也許就會舒服許多。有時從肉眼上看起來明明已經修得很好了，為什麼還是會覺得刺痛呢？因為我們眼皮的皮膚很薄很敏感，也許從肉眼看 不出來問題，但是只要一戴立刻就會反應出來，所以要在多多感覺幾次後，才能抓到怎麼剪戴上去會是最舒適的。
♥STEP2上膠
這裡上膠要特別注意的是，因為整排假睫毛的重量會比較重，所以上膠時要多上一點，很多人只會著重塗在眼頭和眼尾，中間只輕輕刷過而已，這樣戴上去之後，雖 然頭、尾黏住了，但是中間卻鼓起來，導致假睫毛和眼皮不夠服貼，好像拋拋的，感覺整片假睫毛都要飛起來了，所以建議大家，在眼頭、眼尾、中間都要仔細塗 膠，但是因為塗上較厚的膠比較慢乾，所以不要太心急的馬上放上眼皮，因為過濕的黏膠附著力其實較弱，最好吹一吹氣，等個三五秒鐘，待膠接近半乾時黏貼效果 會更佳。
♥STEP3調整
配戴整排的假睫毛一定要將兩隻手空出來，如果只用單手戴的話，很容易另外一邊就會翹起來，所以最好就是兩隻手同時將頭、尾戴上定位，然後再用手或用小鑷子壓一壓中間讓假睫毛和眼皮可以更服貼，最後再喬整個眼型的最佳角度。
♥STEP4真假睫毛夾一夾
除了要在真、假睫毛連接處刷上一層眼線液來遮蓋眼皮空隙，還要用大睫毛夾將真、假睫毛輕輕夾一夾，可以讓假睫毛更自然。
選擇超大型胖胖刷的睫毛膏刷一刷，能幫助真假睫毛更根根交錯，在刷的過程中，用指腹輕輕下壓假睫毛，避免被睫毛膏的刷頭翻開。
摘自 《公主誌Beauty103》／蘋果屋出版 提供
(http://www.dajiyuan.com)
2011年8月24日 星期三
超in【煙燻妝】立即上手！
文章來源：http://fashion.msn.com.tw/View12403.aspx
煙燻妝是任何女生一畫就魅力倍增的妝容，也是最多人想學卻總是畫不好的妝，在編輯看了太多將煙燻妝畫成災難寬眼線妝的慘案後，這次將一次教導大家三種煙燻技巧，從新手到高手都能輕鬆學會煙燻妝。
♠ Basic基礎班－暈染小煙燻妝
暈染範圍控制在雙眼皮摺範圍內小煙燻妝，只要深淺兩色眼影＋打亮色即可完成，我們特別大家淺至深、深至淺兩種畫法，只要5個步驟，就能輕鬆完成！
♤ 淺至深上妝法
1. 使用灰色眼蜜塗抹在整個上眼皮，愈靠近外圍使用量愈少。
2. 深灰色眼影從眼際往上暈染到上眼窩，及下眼瞼後1/2的範圍。 3. 黑色眼影刷雙眼皮摺區域，內雙則刷到張眼能看到顏色的範圍。
4. 同樣用黑色眼影刷在下眼瞼後1/3區域當下眼線。
5. 使用珠光銀白色眼影打亮眉骨和眼頭，最後刷上睫毛膏即可。
♠ 深至淺上妝法
1. 使用煙燻妝專用黑色眼線筆，畫出一條略粗的上眼線。
2. 再用棉棒將上眼線輕推暈開，以保留色感，除去線條感。
3. 直接將灰色眼影疊擦在上眼皮，此時就會產生自然漸層。
4. 用步驟3眼影棒的餘粉直接畫在下眼瞼後1/3的範圍。
5. 接著打亮眉骨和眼頭後，務必將睫毛夾翹，刷上濃密型睫毛膏。
【DIY】Water Marble Nail Art--水染彩繪指甲教學
彩繪指甲還真是一門學問呢！不同的玩法，創造出不同的藝術美感~指甲油除了可以用塗的，還可以用水染喔~這裡有DIY水染彩繪指甲的教學步驟，大家不妨試試！
文章來源：http://www.6diy.com/read-htm-tid-126881.html
http://www.6diy.com/read-htm-tid-126880.html
◈注意事項：1.可以選用較小的水杯，亦可使用溫水。
2.請保持室內溫度24~26度，無風的狀態。
★第四步：選定好您要的圖案，將甲片平穩的貼近水面且快速下壓圖案沉入水中。 用牙籤或勾勒筆將水面多餘的顏料清除，請勿將甲片靠近水面以免沾染到圖案。離開水面後將殘留的水珠甩幹，並晾乾。
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=lTsWYOJNvjg
文章來源：http://www.6diy.com/read-htm-tid-126881.html
http://www.6diy.com/read-htm-tid-126880.html
★水染彩繪指甲是運用各種指甲油和水的比重搭配。然後根據創意繪製各種風格圖案的指甲裝飾圖形。只要你運用的好，完全可以呈現與眾不同的感覺。
☆準備材料
指甲油(深淺數色)、勾勒筆、水晶溶劑杯、櫸木棒或木質推棒、甲片組、雙面膠或泡棉、廚房紙巾、 透明指甲油等。
指甲油(深淺數色)、勾勒筆、水晶溶劑杯、櫸木棒或木質推棒、甲片組、雙面膠或泡棉、廚房紙巾、
2.請保持室內溫度24~26度，無風的狀態。
3.含銀粉或亮片過多的甲油不適合做水染，通常太快幹掉。
☆固定甲片/塗底色
在木棒上黏貼雙面膠，將甲片固定，塗上淺色指甲油當底色，這樣的顯色度會比較高。
在木棒上黏貼雙面膠，將甲片固定，塗上淺色指甲油當底色，這樣的顯色度會比較高。
圖片:1
★第一步：先挑選好適合您的甲片 (如需要可先做修磨) 並用雙面膠纏繞櫸木棒，將甲片黏貼且固定。 如您要做在真甲上，請先塗上底層油可防止色素沉澱，並在甲面周圍塗上一層凡士林沾染到皮膚
★第一步：先挑選好適合您的甲片 (如需要可先做修磨) 並用雙面膠纏繞櫸木棒，將甲片黏貼且固定。 如您要做在真甲上，請先塗上底層油可防止色素沉澱，並在甲面周圍塗上一層凡士林沾染到皮膚
圖片:2
★第二步：將您選定的水染顏料依序滴入杯中,，顏料會浮於水面上呈現一圈一圈的形狀。
★第二步：將您選定的水染顏料依序滴入杯中,，顏料會浮於水面上呈現一圈一圈的形狀。
圖片:3
★第三步：滴顏料與勾勒的動作要快，免得圖案很快硬化，不利附著於甲面上。 建議每勾勒一次就將勾勒筆擦拭一次，線條會更俐落。
☆由沾有顏料的地方開始勾勒，不要從清水處起，容易破壞圖案。
圖片:4
★第四步：選定好您要的圖案，將甲片平穩的貼近水面且快速下壓圖案沉入水中。 用牙籤或勾勒筆將水面多餘的顏料清除，請勿將甲片靠近水面以免沾染到圖案。離開水面後將殘留的水珠甩幹，並晾乾。
☆注意勿碰觸水染杯四周邊緣或底部，因為此時的顏料未幹，結果會和擦完甲油碰撞到一樣。
圖片:5
★第五步：可在甲面上做一些裝飾，可用彩繪線筆、亮片、鑚飾等。 在甲面上塗上透明指甲油就完成了。
★第五步：可在甲面上做一些裝飾，可用彩繪線筆、亮片、鑚飾等。 在甲面上塗上透明指甲油就完成了。
圖片:6
★第六步：完成作品。
★第六步：完成作品。
◈這裡也有水染彩繪指甲教學影片可以觀看：
2011年8月23日 星期二
【PRO級指甲彩繪~撇步】看過來
網路上找到幾篇DIY指甲彩繪的教學文章，放上來給各位水水們參考呦~~
文章來源:
http://tw.myblog.yahoo.com/bees-blog/article?mid=5667&prev=5735&next=5666&l=a&fid=14
1‧選擇顏色比較濃稠的指甲油打底
只要畫一層顏色就會很飽和，並且可以突顯之後畫上去的圖案，超強推薦的是白色指甲油，可以搭配各種色彩的圖案，搶眼度100%。切記！一定要等底層指甲油完全乾透才能做接下來的動作，每一個步驟也都要等上一層指甲油乾透後再進行，否則再厲害的高手都會嚐到糊成一團的失敗苦果。
2‧運用粉質指甲油彩繪圖案
粉質指甲油比較容易操控，可以輕鬆畫出密度較高的圖案，初學者也可以很快上手。
3‧利用簡單的圓點、條紋做組合
指甲彩繪不一定要畫什麼高難度的圖案，直接用指甲油瓶蓋的刷毛就可以畫出圓點和條紋，透過不同方式的排列和顏色組合，變化多多。
秘技：沾取適量指甲油，將毛刷以水平面直接向下沾點，就可以畫出圓點，如果將毛刷斜拿，以側邊斜畫就可以畫出直線條紋。要畫卡哇依的心型，也可以透過點和線的組合完成，只要先點上兩個小點或是畫兩條斜線，再連接起來稍加修飾弧度即可。
4‧現成的亮片、貼紙讓指尖輕鬆變裝
市面上有不少專為指甲設計的迷你亮片或貼紙，在指甲彩繪完成後貼上，可以讓指甲看起來更立體亮眼，如果真的太懶或手拙，只要先在指甲上打底後，直接貼上亮片或貼紙，一樣可以秀出指甲彩繪效果。
5‧透明亮粉指甲油超好用
完成指甲彩繪並完全乾透後建議要上一層保護用的透明指甲油，例如ZA護甲亮色指甲油、neuve惹我護甲指甲油、艾杜紗護甲彩、ff星燦指甲油透明色等；也可以用含亮粉的透明指甲油取代，不僅有定型效果，還可以讓彩繪指甲看起來更璀璨繽紛，平常用來單擦也很有閃亮效果。
如果覺得要把所有指甲都彩繪是項大工程，建議可以在所有指甲打完底後，挑選一兩支自己最喜歡或是長得最漂亮的手指頭做重點彩繪，反而看起來更Cute！
♠以下圖示源自: http://img.epaper.com.tw/img/nails/20050504/11.gif
♠以下圖示源自: http://img.epaper.com.tw/img/nails/20050504/33.gif
♠文章片段擷取自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609121500371
♣一般水晶指甲的種類大致分成幾個樣式:
1. 單一色的全甲水晶指甲(自然色或透明色居多)---直接以自然色或透明的水晶粉來做成水晶指甲,多數用於延伸指甲長度後再上指甲油居多,等於是單純地讓指甲變長及甲形變好看~
2. 法式水晶指甲---在水晶指甲前端以白色水晶粉做出有如真指甲般的微笑線,使指甲變的大方高貴~法式指甲的缺點是指床短的人並不適合做法式,不然可能會越做越顯得指床短~
3. 果凍水晶指甲---是以帶有顏色卻又有點透明的粉來製作的水晶,因為看上去有點像果凍的顏色所以做果凍水晶~
4. 璀璨水晶指甲---是以內含亮片或亮粉的水晶粉來製作的水晶,因為內含不同顏色的亮片或亮粉,所以不僅僅有顏色,更是閃閃動人喔~
5. 夾心水晶指甲---將粉雕包在水晶指甲內,使表面仍舊光滑的水晶指甲中間夾著漂漂的粉雕,夾心不但費工也是十分費時喔~
6.半甲水晶指甲---先用半甲片貼在指甲的前端~再撲上水晶粉.可製作透明半甲水晶&半甲法式水晶指甲(前面有其他的顏色)
7.漸層水晶指甲---利用不同的色粉做出漸層(璀璨或實色的粉之類的混搭)
♣什麼是3D粉雕?3D粉雕，是利用水晶溶劑與水晶粉製作成的，專門雕在水晶指甲上的
♣貼鑽的方法：
1.甲片膠
2.透明指甲油
你可以先上透明指甲油後，利用甲片膠黏鑽，這樣鑽會比較窂固，如單獨上透明指甲油貼鑽，鑽比較容易掉!
文章來源:
http://tw.myblog.yahoo.com/bees-blog/article?mid=5667&prev=5735&next=5666&l=a&fid=14
1‧選擇顏色比較濃稠的指甲油打底
只要畫一層顏色就會很飽和，並且可以突顯之後畫上去的圖案，超強推薦的是白色指甲油，可以搭配各種色彩的圖案，搶眼度100%。切記！一定要等底層指甲油完全乾透才能做接下來的動作，每一個步驟也都要等上一層指甲油乾透後再進行，否則再厲害的高手都會嚐到糊成一團的失敗苦果。
2‧運用粉質指甲油彩繪圖案
粉質指甲油比較容易操控，可以輕鬆畫出密度較高的圖案，初學者也可以很快上手。
3‧利用簡單的圓點、條紋做組合
指甲彩繪不一定要畫什麼高難度的圖案，直接用指甲油瓶蓋的刷毛就可以畫出圓點和條紋，透過不同方式的排列和顏色組合，變化多多。
秘技：沾取適量指甲油，將毛刷以水平面直接向下沾點，就可以畫出圓點，如果將毛刷斜拿，以側邊斜畫就可以畫出直線條紋。要畫卡哇依的心型，也可以透過點和線的組合完成，只要先點上兩個小點或是畫兩條斜線，再連接起來稍加修飾弧度即可。
4‧現成的亮片、貼紙讓指尖輕鬆變裝
市面上有不少專為指甲設計的迷你亮片或貼紙，在指甲彩繪完成後貼上，可以讓指甲看起來更立體亮眼，如果真的太懶或手拙，只要先在指甲上打底後，直接貼上亮片或貼紙，一樣可以秀出指甲彩繪效果。
5‧透明亮粉指甲油超好用
完成指甲彩繪並完全乾透後建議要上一層保護用的透明指甲油，例如ZA護甲亮色指甲油、neuve惹我護甲指甲油、艾杜紗護甲彩、ff星燦指甲油透明色等；也可以用含亮粉的透明指甲油取代，不僅有定型效果，還可以讓彩繪指甲看起來更璀璨繽紛，平常用來單擦也很有閃亮效果。
如果覺得要把所有指甲都彩繪是項大工程，建議可以在所有指甲打完底後，挑選一兩支自己最喜歡或是長得最漂亮的手指頭做重點彩繪，反而看起來更Cute！
♠以下圖示源自: http://img.epaper.com.tw/img/nails/20050504/11.gif
♠以下圖示源自: http://img.epaper.com.tw/img/nails/20050504/33.gif
♠文章片段擷取自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609121500371
♣一般水晶指甲的種類大致分成幾個樣式:
1. 單一色的全甲水晶指甲(自然色或透明色居多)---直接以自然色或透明的水晶粉來做成水晶指甲,多數用於延伸指甲長度後再上指甲油居多,等於是單純地讓指甲變長及甲形變好看~
2. 法式水晶指甲---在水晶指甲前端以白色水晶粉做出有如真指甲般的微笑線,使指甲變的大方高貴~法式指甲的缺點是指床短的人並不適合做法式,不然可能會越做越顯得指床短~
3. 果凍水晶指甲---是以帶有顏色卻又有點透明的粉來製作的水晶,因為看上去有點像果凍的顏色所以做果凍水晶~
4. 璀璨水晶指甲---是以內含亮片或亮粉的水晶粉來製作的水晶,因為內含不同顏色的亮片或亮粉,所以不僅僅有顏色,更是閃閃動人喔~
5. 夾心水晶指甲---將粉雕包在水晶指甲內,使表面仍舊光滑的水晶指甲中間夾著漂漂的粉雕,夾心不但費工也是十分費時喔~
6.半甲水晶指甲---先用半甲片貼在指甲的前端~再撲上水晶粉.可製作透明半甲水晶&半甲法式水晶指甲(前面有其他的顏色)
7.漸層水晶指甲---利用不同的色粉做出漸層(璀璨或實色的粉之類的混搭)
♣什麼是3D粉雕?3D粉雕，是利用水晶溶劑與水晶粉製作成的，專門雕在水晶指甲上的
♣貼鑽的方法：
1.甲片膠
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【季香美甲】光療凝膠/手足保養/水晶指甲_石牌捷運站-新浪部落
blog.sina.com.tw/hitomi00302
苙豐社~指甲彩繪 練習架 / 指甲彩繪,練習架今年最夯的新商品,指甲彩繪架,彩繪工具
指甲彩繪教學: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!BZc4xaOAFQ6LcC04yEtQ98.LZVMv
想要畫出美美的「指甲彩繪作品」嗎? 史上超強3D立體「指甲彩繪工具」 專業與初學者的最佳選擇,讓粉彩架帶妳進入靈巧的指甲彩繪世界,體驗得心應手新感覺 複合式...
5889.web66.com.tw
拯救下半身表情！美膝回春術
文章來源: Yahoo奇摩時尚美妝 http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/110729/34/15la.html?pg=1
女明星拍照一字排開，美腿如林，這時如果仔細看，有人膝蓋與肌膚沒有色差、有些人的膝蓋黑黑的、似乎也比較「肥厚」、膝蓋周圍的肉似乎有點下垂…。
沒錯！老化出現在臉上、身體上，也會出現在膝蓋上。發現穿洋裝、短褲沒像以往一樣青春洋溢了？小心，就是膝蓋老化影響「下半身」的表情了！
老化膝蓋，不OK！
1. 側邊有墜肉，讓人覺得膝蓋很大。
2. 暗沈或疤橫，時間久了膝蓋會愈來愈黑。
3 膝蓋上、下的肌肉下垂。
4. 皮膚粗糙，看的到毛孔顆粒。
5. 膝蓋竟然長出毛了！
逆轉膝齡！美膝絕招，現在執行
擺脫雙膝黑黑的暗沈、突起的顆粒疙瘩，醫師表示只要記得一週兩次去2次角質就能解救！先淋浴打濕身體，利用身體去角質霜多在膝蓋部分「劃圈按摩」，並留意膝蓋周圍、膝蓋後方的肌膚也要去角質喔！去完角質後，記得擦上乳液保濕，如果膝蓋特別暗沈的人，可以選用「美白身體乳液」。
Step1
膝蓋去角質，記得用「劃圓」方式進行。
Step2
擦上美白或保濕的乳液加強滋潤。
Step 3
有時間的話，也可以幫膝蓋敷面膜！
NG！
膝蓋不受重視，別以為她很粗勇！心血來潮想單為膝蓋去角質，一定要用溫水先打濕膝蓋再進行磨砂，否則膝蓋可是會破皮的！
按摩與穴道按壓，解除蘿蔔效應
有時穿短裙、短褲覺得腿好像有點腫，此時注意一下膝蓋，是不是周圍肉也跟著浮腫了？膝蓋周圍浮腫，會造成『蘿蔔效應』，即小腿愈細、對應膝蓋周圍浮腫，雙腿更顯不均勻。
OPI專業沙龍店長劉美蘭建議，按壓膝蓋附近穴道能暢通循環，最佳時機是洗完澡後，趁體溫微高時，以雙手拇指「滑動式」按摩膝蓋上、下處穴道，再配合由下到上的小腿螺旋按摩。
BEAUTY大美人(2011-07-29)
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沒錯！老化出現在臉上、身體上，也會出現在膝蓋上。發現穿洋裝、短褲沒像以往一樣青春洋溢了？小心，就是膝蓋老化影響「下半身」的表情了！
老化膝蓋，不OK！
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2. 暗沈或疤橫，時間久了膝蓋會愈來愈黑。
3 膝蓋上、下的肌肉下垂。
4. 皮膚粗糙，看的到毛孔顆粒。
5. 膝蓋竟然長出毛了！
逆轉膝齡！美膝絕招，現在執行
擺脫雙膝黑黑的暗沈、突起的顆粒疙瘩，醫師表示只要記得一週兩次去2次角質就能解救！先淋浴打濕身體，利用身體去角質霜多在膝蓋部分「劃圈按摩」，並留意膝蓋周圍、膝蓋後方的肌膚也要去角質喔！去完角質後，記得擦上乳液保濕，如果膝蓋特別暗沈的人，可以選用「美白身體乳液」。
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膝蓋去角質，記得用「劃圓」方式進行。
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擦上美白或保濕的乳液加強滋潤。
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有時間的話，也可以幫膝蓋敷面膜！
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膝蓋不受重視，別以為她很粗勇！心血來潮想單為膝蓋去角質，一定要用溫水先打濕膝蓋再進行磨砂，否則膝蓋可是會破皮的！
按摩與穴道按壓，解除蘿蔔效應
有時穿短裙、短褲覺得腿好像有點腫，此時注意一下膝蓋，是不是周圍肉也跟著浮腫了？膝蓋周圍浮腫，會造成『蘿蔔效應』，即小腿愈細、對應膝蓋周圍浮腫，雙腿更顯不均勻。
OPI專業沙龍店長劉美蘭建議，按壓膝蓋附近穴道能暢通循環，最佳時機是洗完澡後，趁體溫微高時，以雙手拇指「滑動式」按摩膝蓋上、下處穴道，再配合由下到上的小腿螺旋按摩。
Step1
四指併攏，虎口打開，將拇指放在膝蓋上方約3公分的穴點（穴）上， 由內往「滑動」按摩。
Step2
在膝蓋下方3公分處，重複同樣動作。
Step3
雙手環住腳踝，由下往上、由外往內，從小腿肚往大腿推滑，排水腫與毒素。
名師出動！教妳幫膝蓋做運動
美容瑜珈名師LULU表示，一般運動很少會用到膝蓋附近的肌肉，長年下來才會造成膝蓋周圍有墜肉、或毒素堆積。透過『膝蓋專屬運動操』，讓膝蓋周圍血液循環更好、肌肉更緊實，每天早晚做，一週就能看到效果。
● 睡前：勾腳操 舒後膝蓋 周圍肌肉
Step1
躺在床上，運用腹部肌肉力量，將腳舉高，與身體成90度。
Step2
呼氣膝蓋向下放鬆彎曲膝，來回作3～4回。
辦公室：抬膝操
Step1
坐在椅子上，膝蓋與地板成90度腳
Step2
上半身坐挺後，將左腳抬起上舉與～平行，停留～秒，重複做3～4次，換右腳。
醫師推薦『果酸身體乳』+ 『淨膚雷射』
從小到大膝蓋上累積的「歲月痕跡」－大大小小跌傷的疤痕，皮膚科醫生楊心怡建議，每週在膝蓋部分，可用2次果酸乳液（果酸濃度約5-10%）當作特殊保養，能淡化已經黯沈的疤痕，使膝蓋膚色更均勻！
● Plus
用來淡化膝蓋疤痕的果酸乳液，臉部和身體果酸乳液都可以，兩個膝蓋約半乒乓球的量。
● 醫學美容除疤：退斑膏or淨膚雷射
膝蓋上的大疤痕，如果很在意的話，可以到皮膚科求診。疤痕不深，醫生通常開俗稱的三合一藥膏（對苯二酚、外用 A 酸、以及弱效類固醇）擦在傷口上治療。如果疤痕深，醫師建議淨膚雷射退疤約1～2年時間，每月1次雷射治療，單次費用約NT800～NT1500。(膝蓋除疤的淨膚雷射療程，用的跟臉部淨膚雷射是同一台機器。)
● 『蟹足腫』疤痕，要注射類固醇
浮起來的疤痕，即是俗稱的蟹足腫，必須以冷凍、或注射類固醇治療，基本注射一次就能消除腫疤。（健保有給付）
四指併攏，虎口打開，將拇指放在膝蓋上方約3公分的穴點（穴）上， 由內往「滑動」按摩。
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在膝蓋下方3公分處，重複同樣動作。
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雙手環住腳踝，由下往上、由外往內，從小腿肚往大腿推滑，排水腫與毒素。
名師出動！教妳幫膝蓋做運動
美容瑜珈名師LULU表示，一般運動很少會用到膝蓋附近的肌肉，長年下來才會造成膝蓋周圍有墜肉、或毒素堆積。透過『膝蓋專屬運動操』，讓膝蓋周圍血液循環更好、肌肉更緊實，每天早晚做，一週就能看到效果。
● 睡前：勾腳操 舒後膝蓋 周圍肌肉
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躺在床上，運用腹部肌肉力量，將腳舉高，與身體成90度。
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呼氣膝蓋向下放鬆彎曲膝，來回作3～4回。
辦公室：抬膝操
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坐在椅子上，膝蓋與地板成90度腳
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上半身坐挺後，將左腳抬起上舉與～平行，停留～秒，重複做3～4次，換右腳。
醫師推薦『果酸身體乳』+ 『淨膚雷射』
從小到大膝蓋上累積的「歲月痕跡」－大大小小跌傷的疤痕，皮膚科醫生楊心怡建議，每週在膝蓋部分，可用2次果酸乳液（果酸濃度約5-10%）當作特殊保養，能淡化已經黯沈的疤痕，使膝蓋膚色更均勻！
● Plus
用來淡化膝蓋疤痕的果酸乳液，臉部和身體果酸乳液都可以，兩個膝蓋約半乒乓球的量。
● 醫學美容除疤：退斑膏or淨膚雷射
膝蓋上的大疤痕，如果很在意的話，可以到皮膚科求診。疤痕不深，醫生通常開俗稱的三合一藥膏（對苯二酚、外用 A 酸、以及弱效類固醇）擦在傷口上治療。如果疤痕深，醫師建議淨膚雷射退疤約1～2年時間，每月1次雷射治療，單次費用約NT800～NT1500。(膝蓋除疤的淨膚雷射療程，用的跟臉部淨膚雷射是同一台機器。)
● 『蟹足腫』疤痕，要注射類固醇
浮起來的疤痕，即是俗稱的蟹足腫，必須以冷凍、或注射類固醇治療，基本注射一次就能消除腫疤。（健保有給付）
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